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生活に関することや色彩に関する様々な情報をお届け

楽しい毎日のために皆様と身近に共有できる情報をお伝えします

随時配信するブログでは、カウンセリング等に関する大切なお知らせや記録とともに、毎日の子育てあるあるや、身近にあるのになかなか気づけないストレス、さらに色にまつわる記事などについても楽しく掲載していきます。同じように子育てに奮闘中のお母様やお父様はもちろん、幅広い世代や立場の方々とも共有できたら嬉しい限りです。今後も多くの方々が親しみを持てる情報や、心の整理整頓に役立つ情報などをお届けし、横浜エリアの皆様の身近な「心の棚卸し屋さん」として多くの支持をいただける色彩心理診断士を目指してまいります。

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    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】ツ...

    2021/11/29
    11月25日(木)。なんか今日は散々だったな〜(;´Д`)…と振り返ってブログを書きつつ、朝から我慢してたコーヒータイムにたどり着いた午後3時です。※自分へのご褒美にタリーズ季節限定♪ちなみに娘は預か...
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    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】ム...

    2021/11/28
    この数年、健康診断の結果に「お魚と野菜中心の食生活に云々」と書かれ、腑に落ちず。むしろずっとお魚と野菜中心の人生なんですが( ̄▽ ̄;)お肉は食べなくもないけど脂身ニガテ、鶏ササミLOVE的な。…と...
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    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】「...

    2021/11/27
    先日の保育参観の際に、早々と配布された冬休みの宿題。よくよく読んだら…娘じゃなくてワタシのかい!!(笑)真っ白な画用紙に「我が家の一大ニュース」というタイトルだけが書かれたもので、年明けの...
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    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】娘...

    2021/11/26
    夏の3歳児健診で、家庭に託された視力検査と聴力検査。真面目にやってもらえず、結果にならない結果を提出したら案の定再検査のお知らせが来まして( ̄▽ ̄;)行ってきました。よりによって全国的に大雨の...
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    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】慣...

    2021/11/25
    娘の幼稚園がキリスト教系なもので、「クリスマス会」はパーティー的なかんじではなくて、結構ちゃんとした?真面目な?イベントとして行われる模様で。年長さんになると「イエス・キリストの生誕劇」...
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    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】ト...

    2021/11/24
    イベントも一段落し、外出の予定がない週末。いざ!娘が自分で選んだお姉さんパンツを履かせまして。布張りのダイニングテーブルの椅子たちはゴミ袋で入念にラッピング♪よし♪今日はとことんお付き合い...
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    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】勤...

    2021/11/23
    娘がはじめてメインで作ってくれた夕食( ;∀;)もちろんバックで私がガッツリと黒子さんしてましたけども。ちゃんと野菜を自分で切り(サクッと切れないデザートナイフ使用)具を自分でセレクトし、お...
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    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】床...

    2021/11/22
    いろいろ考えた結果、サロンはカーペットにローテーブルという床ペタスタイルにしたわけですが。それなりに時間が経つと腰とか背中とか疲れますよね…。娘が赤ちゃんだった頃、ほぼ1日中床ペタで腰が辛...
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    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】恒...

    2021/11/21
    娘がついに!プレゼントのリクエストを自分でするように!大人が勝手に買ってくる時代は終わった…( ̄▽ ̄;)ちなみに、年明けにすぐ誕生日がやってくるのですが…お父さん、残念ながらもう…女子ってやつは...
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    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】ク...

    2021/11/20
    我が家、やたらと“飾り棚”が多いおうちなんですよ。収納とかには使えないかんじのやつ~。結婚当初は「かわいい~❤」とかテンションが上がり、クリスマスの装飾品をいろいろ揃えてみたりしたんですけど...
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    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】我...

    2021/11/19
    今日のお仕事のお供は、久石譲さんのピアノアルバム。何を聴いても素敵ですけど、お気に入りは「アシタカとサン」。あと、アルバムには入ってないけどナウシカのオープニングも♪なぜかちょっと切ない系...
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    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】モ...

    2021/11/18
    画像は、月曜日の保育時間中に幼稚園から電話があった際にまさに目の前に登場したガパオライスランチです。(詳しくはひとつ前の記事をどうぞ♪)幸い大事に至らず、無事にありつけました(笑)初めての...
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    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】ド...

    2021/11/17
    娘の七五三が無事に終わりまして…。夫を赴任先に送り出し、久々に部屋でパソコンに向かう16日火曜日です。★12日(金)コロナの影響で初となった保育参観。家族のためにひたすら娘の動画を撮りつつ、ち...
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    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】夫...

    2021/11/16
    11月11日。娘の七五三に合わせて夫が帰省して来まして。柿の種ふりかけをリクエストしたところ…期待以上の美味しいやつ買ってきてくれました~( *´艸`)未明に出発しての車での長旅でお疲れのはずが…帰...
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    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】久...

    2021/11/15
    この夏伸ばし放題で結んでいた髪の毛を、すっきりショートボブにカットしました。娘の七五三も控えてますしね♪なんせ毛量が多くて。年齢とともに落ち着いてきてるといえども、まぁすごい。カット後体重...
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    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】大...

    2021/11/14
    今日は、久々にゴリゴリの吹奏楽をかけてお仕事してます♪シエナ・ウインド・オーケストラのアルフレッド・リード特集。吹奏楽の「す」の字も知らずに吹奏楽部に入部した年に先輩たちが丸1年かけて命か...
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    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】「...

    2021/11/13
    各ご家庭によって、家族の呼び方って様々だと思うんですが…私の地元でいちばんメジャーなのがたぶん「パパ・ママ・じぃじ・ばぁば」だと思われます。ちなみにうちはといいますと。「お父さん・お母さん...
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    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】悩...

    2021/11/12
    先週末、庶民の味方❤な子供用品店N屋さんのセールに行ってきまして。今回のお買い物の目的は…・トイトレを応援してくれるお姉さんパンツ選び・幼稚園関連の冬装備・冬の靴をサイズアウトで捨てたので新...
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    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】出...

    2021/11/11
    実はなんと。ワタシの拙いアメブロをみつけてくれた出版社さんから「本を執筆しませんか?」というご連絡を頂きまして( ̄▽ ̄;)えっ。逆によく見つかりましたね…カウンセリング部門数千位のウチのブログ...
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    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】43...

    2021/11/10
    先日、夫のお母さんから「金糸瓜」という野菜を頂きまして。まったく未知な食材につき、下処理済みで助かりました~!食べられる部分は、ぱっと見錦糸卵みたいな。麺類みたいな。外身は普通の瓜なかん...
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    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】生...

    2021/11/09
    少し前までは、娘が食事で汚す範囲が広かったので…朝食→着替え夕食→お風呂といった順で娘のお世話をしてきたわけですが。だんだん食事も上手になってきまして。朝は制服を汚されると困るので変わらずな...
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    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】自...

    2021/11/08
    ちょっと前までは、すわる暇がないといいますか。ひっきりなしに娘が用事をいいつけてくるわけですよ…。がしかし。近頃はふと気付くと、声はずっとかかっているものの、私が席を立たなくても言えば自分...
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    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】意...

    2021/11/07
    あまりパソコンの機能を使いこなせていない機械オンチな私です。近年、オンラインの遠隔操作などで、他の人がパソコンの操作をするのを見る機会が多いわけです。めっちゃ早っ!さすがプロだぁ~( *´艸...
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    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】お...

    2021/11/06
    さて。11月2日、始まりました…。「お弁当温め期」これ、私の幼稚園時代にもすでにありました。あったかいお弁当ってほんとに美味しいんですよね。一度、カレーをリクエストしたらほんとにカレーが入っ...
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    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】ジ...

    2021/11/05
    11月1日、娘を幼稚園に送って帰ってきた時に郵便受けを開けたら…私宛てのプレゼントが( *´艸`)ハロウィン…じゃなくて妹①からの誕生日プレゼントです(笑)いや、私の誕生日は9月なんですけども。いろ...
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    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】ど...

    2021/11/04
    1学期は、コロナで娘の幼稚園の行事や保護者会がことごとく中止になっていたもので、親同士の交流ってほぼなくて。特に私、新潟県から出戻りのまったくの新入り( ̄▽ ̄;)顔を知ってる人皆無なのですよ。...
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    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】日...

    2021/11/03
    (※予約投稿につき、曜日が若干ズレております)生協の配達が毎週月曜日なもので、前日の日曜日はなんとなく冷蔵庫の中途半端な食材とかを食べちゃう日…みたいになっています。「食パンが届くからお昼...
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    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】カ...

    2021/11/02
    ボキャブラリーが少ないながらに、娘も言いたいことをどうにか伝えようとするわけですが。「おかあさん、おかわり~!」「ごめん、もうないよ~。からっぽになっちゃった」「あるーーー!!!」「え~...
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    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】ワ...

    2021/11/01
    先日の娘の遠足では、運動会の時と違ってお母さん同士でゆっくりおしゃべりする隙がわりと多く。「いつも〇〇ちゃん(娘)と遊んでるみたいで~(*^_^*)“〇〇ちゃんとけっこんする!”っていつも言ってま...
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    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】秋...

    2021/10/31
    またしても!!直前まで雨( ̄▽ ̄;)絶対に関係者に強力な雨男or雨女が存在すると思う。そして向こうも思ってるかも!!!救世主がいるかもと(笑)何はともあれ、無事に遠足が決行となりまして。朝はで...
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    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】や...

    2021/10/30
    あれは夏休み直前だったと思いますが…娘の市の3歳児健診に行ってきたわけですよ。3歳ともなると、なかなか内容が充実してきまして。採尿、聴覚検査、視力検査と、事前の宿題がいろいろ送られてくるわけ...
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    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】着...

    2021/10/29
    ホームページのリニューアル直後に、毎日のようにあった営業さんからの電話ですが…1週間ほどでいったん落ち着きまして。内容を聞いていると、「今、横須賀を回らせて頂いてまして」「明日とか明後日と...
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    【横浜・横須賀 カウンセリング】心理カウンセ...

    2021/10/28
    このお仕事を始めてからよく言われるのが、「心理カウンセラーってやっぱりいつも穏やかですよね~」…というやつ。…いやいやいや!!!たぶん、「心理カウンセラー」って名乗る人の多くは、自身が無茶...
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    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】利...

    2021/10/27
    何を隠そうワタクシ…10代の頃から右手の「腱鞘炎」が慢性的にありまして( ̄▽ ̄;)右手親指から手首のあたりが、もはや常に痛いといいますか。というのも、中1で吹奏楽部に入ってクラリネットを始めたの...
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    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】上...

    2021/10/26
    ひとつ前の記事の続きから…。みかんピール作りに挑戦するも、イメージと違ったベチャベチャなかんじに困ってGoogle先生にお伺いしたところ…( ̄▽ ̄;)①日干しするうーん。日当たりは良好な家なのですが…...
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    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】上...

    2021/10/25
    いつも、フルーツ大好きなかわいい孫娘のために、その時旬のいろんな果物を自転車で颯爽と届けてくれる夫のお父さん。今回は…沖縄のみかんです♪「上手に食べられるかな~?」…とお父さんも言ってました...
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    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】ド...

    2021/10/24
    まぁ、秋なので…娘のイベントが忙しいのは仕方ない(笑)今月は運動会に遠足、来月は保育参観に保護者会、コロナで1年遅れの七五三…と、ひと息ついている場合じゃないラッシュです。そこに、家庭の用事...
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    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】サ...

    2021/10/23
    残暑が長かったせいか、急に冬が来てしまったかんじがしますけども。大急ぎで布団を出したり、自分の衣替え(娘のは早めに完了♪)をしたりとおうちもバタバタと冬モードに。おそらく冷えるだろうと予測...
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    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】秋...

    2021/10/22
    今週届いた生協ですが…なんかパン屋さんみたい(笑)①毎週届くように設定している99円の食パン(6枚切り)②増量でお買い得のキャラメルクロワッサン(個包装10個入り)③上に同じ!オールドファッション...
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    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】困...

    2021/10/21
    ホットケーキミックス様!!!娘の食欲がまだらで、日によって爆発したり全然だったり…。あれ?なんか急に!明日のパン足りるのか???…ということも。ほんと、ストック食材の量に悩む…( ̄▽ ̄;)我が家...
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    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】ひ...

    2021/10/20
    娘が幼稚園に入園してから、日に数時間のひとりで過ごす時間というものができまして。たぶん、本業のアポがない場合は、ちょっと息抜きのおやつタイムを入れつつも、こういう時間におうちの掃除をした...
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    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】運...

    2021/10/19
    16日の娘の運動会、1週間前は雨予報だったものの、徐々にひっくり返っていき、「いけそうだな!我らは晴れ女母娘だし❤」…と安心していたのですが。当日の朝起きたら、直前に雨が降ったらしき形跡が…(;'...
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    【横浜・横須賀 カウンセリング】不思議なもの...

    2021/10/18
    写真は私のお仕事部屋です。お天気がいいので、ソーラーランプをひなたぼっこさせてます。南向きで日当たり良好、自然光がほどよく入るので、色彩心理診断向きです。(原則、ご新規のクライアントはサ...
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    【横浜・横須賀 カウンセリング】コレを1件で...

    2021/10/17
    この数日だけで、罪のない小さな子供が虐待され亡くなる事件が何件報道されたでしょう。ニュースを見ては心を傷めるこの頃です。それぞれの事件が別のシチュエーションで、違う立場や動機なのかもしれ...
  • acorns-5646979_960_720

    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】衣...

    2021/10/16
    なんだかようやく秋らしいかんじが出てきましたね♪10月に入っても半袖短パンで暑そうに寝ていた娘も、さすがに鼻水垂らしてるので薄手の長袖パジャマに変えまして。寝相が半端ないのでスリーパーも着せ...
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    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】営...

    2021/10/15
    娘の1歳の誕生日に、ドタバタの中で開業したくるーるくーる。当時40歳、初めての子育て。ノーマルな出産とはいかず、母体の回復は超ゆるやか。娘も元気ながらも基準値を必死に追いかける低体重児。夫の...
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    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】な...

    2021/10/14
    おそらく、年齢のわりに偏食傾向がなく、何でも食べてみるというチャレンジャーなかんじに育ってきた娘ですが…3歳になった頃からか、彼女なりのこだわりや法則みたいなものが出てきまして。ごはんは白...
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    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】LI...

    2021/10/13
    近頃、昭和な黒電話のアンティークさに、なんともいえない可愛さを感じているこの頃です(笑)これ、かけ方知ってる世代ギリギリかもしれん。1ケタの年の頃に家にあったな~。繋がらなくていいから部屋...
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    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】な...

    2021/10/12
    先週放送の、娘が愛する「それいけ!アンパンマン」に、“いちご大福ちゃん”というキャラが登場しまして。いちご大好きな娘…「おかあさーん!あたし、いちごだいふくたべてみたーい♪(ドキンちゃん調)...
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    【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】責...

    2021/10/11
    今週も、平和な平日のはじまりに感謝( ;∀;)今週末は、系列の3つの幼稚園合同の秋の大運動会。近隣の小学校のグラウンドを借りて、毎年盛り上がるらしい。当初は開催にあたり、園児ひとりにつき大人1...
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  • 【横浜・横須賀 本格ストレス分析をいつものカフェで♪】離れ離れになっても…(TдT)

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  • 【横浜・横須賀 本格ストレス分析をいつものカフェで♪】すっかり忘れていたが…(笑)

    query_builder 2023/05/29

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子どもたちが笑顔を失うことなく健全な大人へと成長するためには、周りにいる大人たちの心の健康がまずは何よりも大切です。心に宿るストレスは、なるべく幼い時期から発見し改善していくことで、成長段階でも大人に成長してからも、とても生きやすくなります。また、本人が自覚できないストレスというものは多くの方に存在していると考えられており、見えないストレスを一つでも多く発掘していくことが色彩心理診断士としての役割なのです。

子どもの頃から抱いていたコンプレックスや内に秘めたストレスを克服してきたからこそ、皆様により多く、より深く働きかけられることがあるのではないかと考えております。自ら助けられてきた色彩心理診断を、今後も強い確信をもって皆様に伝えてまいりますので、「心からの笑顔を取り戻したい」「子どもの心をもっと知りたい」と少しでも思われた方は、ぜひお気軽にご相談ください。