【横浜・横須賀 本格ストレス分析をいつものカフェで♪】診断事例2025・2・1 暴走した食欲が満たそうとしているもの。

【横浜・横須賀本格ストレス分析をいつものカフェで♪】診断事例2025・2・1　暴走した食欲が満たそうとしているもの。

2025/02/02

診断事例紹介

こんにちは(*^^*)

色彩心理診断によるカウンセリングで

ストレスを素のうちに断つ！

横浜・横須賀の気楽な穴場サロンを目指す、

くるーるくーる代表/色彩心理診断士のいがらしです。

〜✦✵〜*☆〜✧✵〜★✮〜*✵〜

今回の事例紹介は、4回目の診断となる

色彩心理診断大好きなリピーターのSさんです。

約半年ごとに継続してくださっています。

前回は、ほんとに心身ともにエンプティーに近い状態で

鶏と卵論ならぬ、カラダが先かココロが先か！でした。

「とにかくしっかりご飯を食べてライフ回復を！」

…と言うのが精一杯的な。

今回は、とりあえずその状況は脱していたので

ほっとしつつ。次なる問題が来てるらしい！

〜✦✵〜*☆〜✧✵〜★✮〜*✵〜

まずは、アイスブレイクの「スマイルカラーセラピー」。

14枚のカラーカードから心惹かれる3枚をチョイスし

ご自身の心と向き合います。

1枚目（テーマカラー）：マゼンタ

キーワード：小さきものへの愛・循環・ケアする人のケア

2枚目（現在の心境）：ピンク

キーワード：無条件の愛・自己受容・やさしさ・思いやり

3枚目（未来について）：バイオレット

キーワード：感受性・五感を使っていく・直感

近況をお伺いしますと…。

一緒に暮らすお年寄りわんこの介護期であること

パワーを吸い取られそうなネガティブな情報を

直感で察知して直視しないようにしていること

そんなことを教えてくださいました。

それを踏まえて、本番の色彩心理診断へ…。

〜✦✵〜*☆〜✧✵〜★✮〜*✵〜

まずは、各項目別に大まかなカテゴリー分けをする

「コラム」の解説です。各項目の欲求がわかります。

はじめに、本人のものの考え方…いわゆる「キャラ」を表す

「ベーシックカラー」というラインです。

「3‐4‐2‐1」の並びで「バリアブル」（変化・外交的）

というカテゴリーです。

良い意味では、人懐っこくて刺激を楽しむタイプ。

逆にいえば、少々飽きっぽいところあり。というかんじ。

近しい人間関係を示す「ブルーライン」は

「3‐4‐2‐1」の並びで「バリアブル」（変化・外交的）

というカテゴリーです。

近頃の人間関係のお悩みとしては

いとこからの毎日届く愚痴LINEについて。

長文で日に何度も来るので滅入ってしまい

直視せず流して見たあとに差し障りなさそうな

コメントを返信するのだそうです。

この状況、なんとか抜け出さなければ！

…っていうかんじでしょうか。

自分自身のあり方を示す「グリーンライン」は

「1‐4‐2‐3」の並びで「レセプティブ」（需要・受動的・寛大）

というカテゴリーです。

とはいえ、何もできず状況に身を委ねてしまっている…。

自身の活動についてを表す「レッドライン」は

「4‐3‐1‐2」の並びで「バリアブル」（変化・外交的）

というカテゴリーです。

身内だけに、縁を切るようなことまではできない。

けれど、できたらもう逃げてしまいたい…(TдT)

未来についての考えを表す「イエローライン」は

「2‐1‐4‐3」の並びで「コンスタント」（一定・継続・内向的）

というカテゴリーです。

意欲的に何かしたいという願望はなく

変化や刺激を避けて穏やかな暮らしを求めてます。

全体として大きく偏った欲求はありませんでしたが

イエローラインの「3」が最下位となっており

将来への意欲という面では低空飛行です。

「そんなに頑張って長生きする気もなくて…」

ともご本人が仰っていますが

「大きな目的目標はないが、日々平和に過ごしたい」

という傾向は、初回からわりと一貫しており

そんなにネガティブに捉えなくても大丈夫かなと

私としては静観しているポイントです。

次に、感情と理性の関係性を分析する

「8カラーズ」と「フォーム」です。

本人の自覚がある感情面で優先する欲求を順に並べるのが

「8カラーズ」です。

本来は下位（6〜8位）にある方が安定する

「6」（快適欲求）が4位

「7」（以下の順位を拒否）が5位に上がって来ています。

・介護中のわんこのために家のレイアウトを変えていて

いつもと少し違う環境で生活していること

・いとこからのLINEは、かなり以前からであったものの

近頃はかなりパワーアップしていること

などが、「6」の欲求上昇に関わっているものと思われます。

また、「7」が拒否しているものに入る大事な欲求が

7位にある「1」（近しい人間関係の安定）です。

（⬆️いとこさん絡みかな…と）

「1」の代償として満たすことでバランスを取ろうと

しているのが、1位にある「3」（生存欲求）です。

生存欲求…といってもまぁいろいろありますが

Sさんの場合は「食べる」ことに依存して

心のバランスを取ろうとしてしまってます。

1位の「3」を満たすために必要としているのが

コンビ枠にある「0」（以下の順位に無関心）です。

コンビ枠の「0」は、8カラーズの順位では6位なので

1位に寄り添うものとしては矛盾しています。

この場合は、「0」が抑圧された隠れた強い欲求と

解釈されます。

「0」の欲求とは…消耗させられるものに壁を作りたい。

関心を持たないこと。なのです。

「0」が手伝って、暴飲暴食してしまうことも

なんとも思わなくなってしまっています。

そして、本人の自覚がない、感情の裏側となる

理性を覗くことができるのが、図形を好きな順に並べる

「フォーム」です。

感情とのギャップを認めたのが、

「1」（近しい人間関係の安定）です。

感情は7位、理性が2位でした。

感情ではただただ見ないように蓋をしていますが、

理性では落としどころを求めています。

「いとこ」という、親戚関係では普段からわりと

関わりが多い間柄なので、なかなか無下にもできず

できればギクシャクもさせたくないですよね。

私からは、「いとこさんのLINEを通知オフにする」

という措置を提案しました。

通知を見るだけでも気分が萎えてしまうのは

相当なストレスだと思いますので

チェックする頻度を減らしてみては…というもの。

「日中はなかなかスマホをチェックできなくて…」

「疲れて寝落ちしてしまって…」

とか、なんとでも言えるので

自分で距離感を決めていく方向で

気持ちに余裕がある時に対応すればいいのかなと。

そして顔を合わせた時には普段通りに(*^^*)

その場でさっそく通知をオフにしていたSさん。

少しさっぱりしたお顔でお帰りになりましたが

暴飲暴食も程々に、身体も大事にしてくださいね！

（⬆️前回と逆のこと言ってますけど。笑）

またお待ちしております＼(^o^)／

〜✦✵〜*☆〜✧✵〜★✮〜*✵〜

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