【横浜・横須賀 本格ストレス分析をいつものカフェで♪】“怒り”を可視化してみた話(笑)
こんにちは(*^^*)
色彩心理診断によるカウンセリングで
ストレスを素のうちに断つ!
横浜・横須賀の気楽な穴場サロンを目指す、
くるーるくーる代表/色彩心理診断士のいがらしです。
〜✦✵〜*☆〜✧✵〜★✮〜*✵〜
3連休に旅行した帰りの電車での娘からの質問。
そのお題は何故か、“怒り”について。
世の中の人々には、大きく分けると
小出しに怒りを表に出す地雷タイプと
溜めて溜めて溜めて噴火する火山タイプがいますが
どっちがいいのか???的な(笑)
どっちもどっちじゃないかね〜?(;・∀・)
なんかそこら中に怒りの種がばらまいてあるのも怖いし
いつもは穏やかな凪なのにいきなり大爆発しても怖い。
7歳なりに日頃何かに憤ることもあるようで
どういうタイミングで出したらいいんだろう?
ってことなんだと思います〜(ΦωΦ)フフフ…
まぁ、考えられるってことはまだまだ冷静ですな。
「ところで、お母さんは?どっちなの?」
『お母さんはね〜。たぶん火山タイプなんだけど〜。
お腹の中にプンスカマグマを食べてくれる
かわいいペットを飼ってるの〜(ΦωΦ)フフフ…』
「え!!!マグマ食べちゃうの?」
『そうなの〜。いつもは美味しく食べてくれるから
マグマが溜まらなくてあんまり噴火しないの。
でも、ペットちゃんがお腹いっぱいになると
食べられなくなって。そういう時に噴火しちゃう』
「もう一匹増やしたらどうかな?」
『うーん。でも噴火するの10年に一回くらいだからさ〜。
いつもは餌が二匹分もなくてかわいそうだし(笑)』
「いいなーウチも飼いたい!」
『飼えるよ〜!じゃあこれ食べてみて♪
プンスカマグマを食べるペットの素(ラムネ)!
プンプンした気持ちが生まれたら、心の中で呼んでみて。
ペットちゃーん、ごはんだよー!って。
食べてるところを想像すると、可愛くてどーでもよくなる』
「でも餌が少ない時はどうしたらいいの?」
『“寂しい”とか“悲しい”もオススメしてみたら?
意外とイケるって食べてくれたりするよー(笑)』
“怒り”の素は“寂しさ”と“悲しみ”ですからねー。
ちょっとした親戚です♪
これぞ、小学生でも理解できる
怒りの消化を脳内で見える化の術!
ネガティブ感情がうまく消化されてしまえば
建設的に話して解決できるんじゃないかなーなんて。
ちなみに、私のプンスカマグマを食べるペットは
大好きなばいきんまんのフォルム(⬅️妄想上)。
食べてる姿がなんか愛しいっていうか(笑)
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今頑張っている女性を応援するウェブメディア“NOW SARA”
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当サロンは原則出張診断形式で承っております。
ストレスの自覚がないうちに、軽いうちに。
カフェなどの行き慣れたオープンスペースで
気軽に心と向き合ってみませんか?
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