【横浜・横須賀 本格ストレス分析をいつものカフェで♪】ワタシのお弁当事情。

【横浜・横須賀本格ストレス分析をいつものカフェで♪】ワタシのお弁当事情。

2023/11/13

家庭・生活

こんにちは(*^^*)

色彩心理診断によるカウンセリングで

ストレスを素のうちに断つ！

横浜・横須賀の気楽な穴場サロンを目指す、

くるーるくーる代表/色彩心理診断士のいがらしです。

〜✦✵〜*☆〜✧✵〜★✮〜*✵〜

病院の副業がある日は、娘のお弁当と一緒に

自分の昼食も適当に準備するわけですが。

まぁ、娘のお弁当は小さいですし

食べるものが決まってるので困ることもないわけです。

すぐ埋まります。

問題は、ワタシのやつ。

とりあえず、前日の残りごはんが一膳分くらい

出るので、お弁当箱に入れまして。

（丼もの仕様の丸いお椀型お弁当箱です。）

大人用のお弁当箱が埋まるほど

適度なおかずがないことも多くてですね…

あ。ないっていうと語弊が…朝から自分のために

フライパンとか使って調理したくない。

一時期は、冷凍パスタとかの

「持っていくだけ」のものを愛用していたのですが、

なんせ職場の休憩室のレンジがポンコツでして。

真ん中が冷たく、まわりは焦げるという(；´Д｀)

冷凍単品メニュー作戦は失敗です。

同じレンジ問題で、ご飯を温めるとカピカピするので

レンジで温めたくない。でも温かいのがいい。

ということで、スープをコンビニで入手して

スープごはんにする…という技を編み出しまして（笑）

（⬆スープストックトーキョーとか大好きな人。

スープとか味噌汁は立派なおかず、という人です。）

で。そのうち「もうちょっと節約できないものか」

…みたいな欲が出てきまして。

最終形態はお茶漬け、ということに（笑）

お茶漬けの素って10食分くらい入って安いですから♪

荷物もかさ張らないし。

ごはんは温かく食べられるし、鮭の切り身とか

お茶漬けのお供的なやつ（レンジでOKなもの）を

ごはんにひとつ乗っけていけばおかず的に満足だし。

何気にしっかり食べちゃうと午後眠いのでちょうど良し。

休憩室では「その手があったか…！！！」となり

お茶漬けブームが巻き起こってます（笑）

これからの寒い時期のランチにぜひ(*^^*)

〜✦✵〜*☆〜✧✵〜★✮〜*✵〜

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ストレスの自覚がないうちに、軽いうちに。

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