【横浜・横須賀 本格ストレス分析をいつものカフェで♪】幼稚園のお誕生日会に行ってきました♪
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2023/01/30
【横浜・横須賀 本格ストレス分析をいつものカフェで♪】北風と太陽作戦、通用せず？！（笑）
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2022/08/04
家庭・生活
こんにちは(*^^*)
色彩心理診断によるカウンセリングで
ストレスを素のうちに断つ！
横浜・横須賀の気楽な穴場サロンを目指す、
くるーるくーる代表/色彩心理診断士のいがらしです。
〜✦✵〜*☆〜✧✵〜★✮〜*✵〜
極力、娘が預かり保育から帰ってくる18:00から
お風呂・夕飯・就寝準備までを一気に済ませるように
心がけてはいるのですが、ちょっと隙ができると
寝落ちしてしまったりして。
30分も寝ると、逆にスッキリしてしまうのか
夜なかなか寝なくてですねー(^O^;)
布団に一緒に入ってもずーっと喋ってます。
そうなっちゃうと、朝もすっきり起きてこないので
これまではだっこして無理やりリビングに
連れてきていたのですが、移動させただけじゃ
血圧が上がってこないのかウダウダしており。
なので、娘が起きる時間に合わせて
寝室のエアコンをオフタイマーにしてみました。
この季節、エアコンを消すと寝室はサウナなので
自ら快適なリビングに移動してくるに違いない…。
これ、昔ワタシが夫からかけられた「北風と太陽」作戦。
冬にリビングで仕事しながら寝てしまい
声をかけられてもウダウダする私に
エアコンをオフタイマーにして自ら自動的に
布団に入りたくさせるというやつ〜。
ぴっとするだけなので、労力もストレスも最小限。
冷たいと感じる人もいるかもしれませんが
人間関係は、「太陽」くらいの関わり方が
いちばん心地よいとワタシは思ってます。
で。タイマーが切れて5分。
そろそろ起きて来るかな〜と思ってた
娘が来ないので覗きに行ったら…(^O^;)
自分でもう一回エアコンつけて寝てた(T_T)
もうリモコンも使いこなすのかぁ〜。
っていうか一回起きたんでしょ？的な。
北風と太陽作戦、してやられて失敗です（笑）
〜✦✵〜*☆〜✧✵〜★✮〜*✵〜
当サロンは原則出張診断形式で承っております。
ストレスの自覚がないうちに、軽いうちに。
カフェなどの行き慣れたオープンスペースで
気軽に心と向き合ってみませんか？
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