【横浜・横須賀 本格ストレス分析をいつものカフェで♪】北風と太陽作戦、通用せず?!(笑)

query_builder 2022/08/04
家庭・生活
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こんにちは(*^^*)

色彩心理診断によるカウンセリングで

ストレスを素のうちに断つ!

横浜・横須賀の気楽な穴場サロンを目指す、

くるーるくーる代表/色彩心理診断士のいがらしです。


〜✦✵〜*☆〜✧✵〜★✮〜*✵〜


極力、娘が預かり保育から帰ってくる18:00から

お風呂・夕飯・就寝準備までを一気に済ませるように

心がけてはいるのですが、ちょっと隙ができると

寝落ちしてしまったりして。


30分も寝ると、逆にスッキリしてしまうのか

夜なかなか寝なくてですねー(^O^;)

布団に一緒に入ってもずーっと喋ってます。


そうなっちゃうと、朝もすっきり起きてこないので

これまではだっこして無理やりリビングに

連れてきていたのですが、移動させただけじゃ

血圧が上がってこないのかウダウダしており。


なので、娘が起きる時間に合わせて

寝室のエアコンをオフタイマーにしてみました。

この季節、エアコンを消すと寝室はサウナなので

自ら快適なリビングに移動してくるに違いない…。


これ、昔ワタシが夫からかけられた「北風と太陽」作戦。

冬にリビングで仕事しながら寝てしまい

声をかけられてもウダウダする私に

エアコンをオフタイマーにして自ら自動的に

布団に入りたくさせるというやつ〜。


ぴっとするだけなので、労力もストレスも最小限。

冷たいと感じる人もいるかもしれませんが

人間関係は、「太陽」くらいの関わり方が

いちばん心地よいとワタシは思ってます。


で。タイマーが切れて5分。

そろそろ起きて来るかな〜と思ってた

娘が来ないので覗きに行ったら…(^O^;)

自分でもう一回エアコンつけて寝てた(T_T)

もうリモコンも使いこなすのかぁ〜。

っていうか一回起きたんでしょ?的な。


北風と太陽作戦、してやられて失敗です(笑)



〜✦✵〜*☆〜✧✵〜★✮〜*✵〜


当サロンは原則出張診断形式で承っております。

ストレスの自覚がないうちに、軽いうちに。

カフェなどの行き慣れたオープンスペースで

気軽に心と向き合ってみませんか?



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