【横浜・横須賀 本格ストレス分析をいつものカフェで♪】健康なココロのバロメーター?!
こんにちは(*^^*)
色彩心理診断によるカウンセリングで
ストレスを素のうちに断つ!
横浜・横須賀の気楽な穴場サロンを目指す、
くるーるくーる代表/色彩心理診断士のいがらしです。
〜✦✵〜*☆〜✧✵〜★✮〜*✵〜
「部屋の乱れは心の乱れ」…なんてよく耳にしますよね。
ってことは…。
掃除や片付けが下手くそな私の心は常に乱れとるのか?
ってハナシなんですけども(爆)
いや、たぶん、きっと…
世間一般の基準?でキレイっていうことではなくて
それぞれの「自分基準」でスッキリしてれば
ココロ的には大丈夫なんだと思います。
衛生的には責任を負いかねますけども( ̄▽ ̄;)
要は、毎日やってること、毎週〇曜日にやってることが
なんだかわからんけど億劫で、
「いっか。今日はさぼっちゃおう…」
「いっか。とりあえずここに置いとけば」
みたいなのが1回だけじゃなくて積み重なってしまうと
部屋も心も荒んでいくかんじがしますよね。
近頃、娘に「こら。おぬし病んどるのか!」
って突っ込むことが多いのが…お風呂サボりたい病(笑)
ちなみに、出入りするのが概ね女性(たまにうちの夫)
という実家こと母宅基準では…
「お風呂を2回連続でサボる(サボろうとする)」と
もれなくココロが荒んでる認定がおります(≧▽≦)
まぁ、我が家は寒いので、動きたくない気持ちわかります。
リビングから出たくないし。
服を脱ぐのも寒いし。
浴室から出る時も寒い。
ちゃんと浴室も洗面所も暖房入れてるけども。
なのに。でもなんかやっぱり寒いのよね。
でも!でもね…。後回しにすればするほど億劫なのです。
どんどん寒さが増すし。眠くもなるし。
あわよくば「今日はいっか。」と言ってほしいのであろう娘。
なので、「お風呂入らない人にはごはんを作りません」
「ごはんを食べてない人には動画は見せません」
…と、何かと目的を作っては重い腰を上げさせますがね。
日々の習慣をちゃんとこなせてるかどうかも、
大切なココロの健康のバロメーターだったりします。
継続は力なり。
皆さま。毎日のルーティンお疲れさまです( *´艸`)
〜✦✵〜*☆〜✧✵〜★✮〜*✵〜
当サロンは原則出張診断形式で承っております。
ストレスの自覚がないうちに、軽いうちに。
カフェなどの行き慣れたオープンスペースで
気軽に心と向き合ってみませんか?
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