【横浜・横須賀 子育て世代のストレスケア】生活スタイル、マイナーチェンジ。

【横浜・横須賀子育て世代のストレスケア】生活スタイル、マイナーチェンジ。

2021/11/09

家庭・生活

少し前までは、娘が食事で汚す範囲が広かったので…

朝食→着替え

夕食→お風呂

といった順で娘のお世話をしてきたわけですが。

だんだん食事も上手になってきまして。

朝は制服を汚されると困るので変わらずなのですが

夜はお風呂を先にしてみました。（ミートソースと納豆の日を除く。笑）

夕食をある程度仕上げた段階で娘をお風呂に入れ

自分のお風呂も済ませて…夕食を盛り付けていただきます！

順番を変えただけなのに…なんと気持ちが楽なんでしょう！

だって、食後にやることは食器洗いと歯みがきだけ！！！

グズグズしたり、下手したら寝ちゃう娘をお風呂に誘い続けることもなくまったりできる。

成功のポイントは2つ。

①夕食前はカラダが起きている時間である。

食後のまったりした状態だと動くのがダルい模様。眠気も…。

食前のお風呂の誘いにはさっさと乗ってきます♪

②利害が一致する目的がある。

夕食後の時間帯は、私のパソコンが空いているため

娘はお気に入り動画を大画面で見られて、一定時間中断されにくい♪

（パソコンはあえて電源コードを繋がず、充電が切れたらおしまい）

ちなみに、パソコンを貸してあげることでテレビが空くため

私もニュースやバラエティー番組の視聴が可能♪

ベンチにふたり仲良く並んでるのに違うもの見てます（笑）

やるべきことは、後回しにするより先に片づけた方が断然楽！

…ということを、娘も肌で感じている模様です。

そーいう体質になっていくと生きやすいんだけどね～( *´艸｀)

どうかしらね～？

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