【横浜・横須賀 本格ストレス分析をいつものカフェで♪】幼稚園のお誕生日会に行ってきました♪
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2023/01/30
【横浜・横須賀 本格ストレス分析をいつものカフェで♪】“マイナス2歳”からできる子育て。
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2023/01/16
真面目に伝えたい話
こんにちは(*^^*)
色彩心理診断によるカウンセリングで
ストレスを素のうちに断つ！
横浜・横須賀の気楽な穴場サロンを目指す、
くるーるくーる代表/色彩心理診断士のいがらしです。
〜✦✵〜*☆〜✧✵〜★✮〜*✵〜
私は、前職が歯科助手でした(*^^*)
勤めていた歯科医院は、
もちろん虫歯や歯周病の治療をしてくれるのですが
それでOK、おしまいっていうわけではなくて。
口は、人が笑顔で暮らしていくための幸せの入口。
口の状態が、消化面などの身体の健康にも関わりますし
笑顔や人との関わりに自信を持てる心の健康にも繋がります。
なので、専属の管理栄養士による食事指導があったり
親身になって話を聴いてくれて
その人の状況に合った治療計画を一緒に組み立ててくれる
歯科医師や衛生士との橋渡し役のカウンセラーがいたり。
一人ひとりの長い人生にに寄り添うような場所を
目指している歯医者さんです。
ちょうど、在籍中に妊活をしていたこともあり印象的だったのが、
「マイナス2歳からの子育て」というワード。
要するに、妊娠がわかる前からできること。
世間一般で有名なのが、「禁煙」をはじめ、
「鉄や葉酸を摂取すること」とか
「親知らずを抜いておく」とか
「虫歯の治療を終わらせておく」とか
「風疹の抗体をチェックする」とか。
胎児への影響とか妊娠中の母体への余計な負担、
赤ちゃんへの虫歯の感染などを防ぐという意味で
母体の状態を事前に整えておくといったものですよね♪
食事を見直すとか、適度に運動するとか、
断捨離をしてお部屋を整えるとか、温活とか。
生活の見直しをするのも大事だったりします。
これ…まさに心も例外じゃないなと。思うわけです。
ただでさえ、妊娠中はストレスの塊になります(ーー;)
やってはいけないことが多かったり。
体調が思うように管理できなかったり。
命を預かっているプレッシャーがずっとだし。
そして、なんなら生まれたあともストレスの塊です（笑）
別の人間に生まれ変わってしまうようなものなので
生活も、優先順位も、キャリアも、何もかも思うようにならない。
追い打ちをかけるように「欲しくて産んだんでしょ？」
そうなんです。おっしゃる通り。そうなんですけどぉぉぉ！！！
…ってなりません？お母さんたち！！！
だからこそ、マイナス2歳の時点で抱えるストレスが大きいと
大変なことになるわけでして(ーー;)
お母さんが耐えられなくなったり、子供にぶつけちゃったり。
心もちょっとでも整えて、余計な荷物をおろしてから
妊活したいじゃないですか〜。
くるーるくーるにも「マタニティー診断」という
メニューがありますが、これは妊婦さんだけではなくて
これから妊活しようかな、妊活うまくいってないな、
という人にもぜひ受けてもらいたくて。
“マイナス2歳”、超大歓迎でございます(≧▽≦)
〜✦✵〜*☆〜✧✵〜★✮〜*✵〜
今頑張っている女性を応援するウェブメディア“NOW SARA”
くるーるくーるのインタビュー記事掲載中です♪
https://nowsara.saraschool.net/interview/2993/
〜✦✵〜*☆〜✧✵〜★✮〜*✵〜
当サロンは原則出張診断形式で承っております。
ストレスの自覚がないうちに、軽いうちに。
カフェなどの行き慣れたオープンスペースで
気軽に心と向き合ってみませんか？
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