【横浜・横須賀|本格ストレス分析をいつものカフェで】診断事例2026・11・13　その実、産後の妻とは生まれ変わった別人？！

こんにちは(*^^*)

横浜・横須賀で“気楽に”心を整えられる出張カウンセリング

くるーるくーる代表/色彩心理診断士のいがらしです♪

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今回の事例紹介は、新規クライアントのBさん（仮名）です。

 

なんと。当サロンきっての不人気枠「16:00」をご指定頂き！

私事ながら、娘のお迎えの都合で最終がこの時間。しかも地域限定。

平日16:00って、中途半端で多くの方の都合が悪い時間でして。

「まだ仕事中」とか「夕食の準備が」とか。上手に予約が入りません。

 

ま。決して暇じゃないです（笑）

クローズにして主婦業したり、パソコンで事務仕事やっつけたりも

してますけども！！！できればクライアントさんに会いたいわけで。

 

Bさんのおかげでこの日、副業からのダブルヘッダーという

無駄なく理想的な働き方ができました〜！（⬅️仕事大好き人間です。笑）

16:00枠、超穴場ですよ〜(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…

 

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はじめに、アイスブレイクの「スマイルカラーセラピー」。

14枚のカラーカードから心惹かれる3枚をチョイスし

ご自身の心と向き合います。

 

1枚目（テーマカラー）：コーラル

キーワード：自立と相互依存・協調（ハーモニー）・自己を愛する知恵

 

2枚目（現在の心境）：マゼンタ

キーワード：小さきものへの愛・循環・ケアする人のケア

 

3枚目（未来について）：ゴールド

キーワード：自分の中心をみる・自分の価値を知る・知恵・深い歓び

 

赤字のワードが、ご本人的にピンときたものです。

 

Bさんは、4ヶ月の赤ちゃんを育てる産休育休中のママさん。

比較的クールで愛を口にしないタイプだったご主人が

まさかの赤ちゃんラブラブで、ちょっとしたジェラシーを感じていたり。

外部との接点が急に減ったことで、取り残されているような不安もあり。

慣れない生活の中で、ご主人に感情をぶつけてしまうことも多く

上手に自身をコントロールできたら…ということで来てくださいました。

 

そんな近況を片隅に、色彩心理診断で深堀りしてみましょう…。

 

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まずは、各項目別に大まかなカテゴリー分けをする

「コラム」の解説です。各項目の欲求がわかります。

 

はじめに、本人のものの考え方…いわゆる「価値観」を表す

「ベーシックカラー」というラインです。

 

「2-3-1-4」の並びで「ダイレクティブ」（能動的・支配・指示）

というカテゴリーです。

 

積極的に自ら働きかけるリーダータイプ。

「2」の承認欲求強めなダイレクティブなので、

行き過ぎると圧が強くなってしまったり、上から発言してしまったり

といった「自己中」な一面が顔を覗かせます。

その要素がある、ということを片隅に置いておいてください。

 

近しい人間関係を示す「ブルーライン」は

「4-2-1-3」の並びで「セパレイティブ」（分離・人から離れる）

というカテゴリーです。

 

「4」の解放欲求強めのセパレイティブです。

1日の大半を赤ちゃんと過ごすBさんなので

少し離れて自由な時間を持ちたいといった気持ちの表れのようです。

 

自分自身のあり方を示す「グリーンライン」は

「4-2-1-3」の並びで「セパレイティブ」（分離・人から離れる）

というカテゴリーです。

 

※グリーンラインは心の中枢であるため

各並び方に対しての解説があります。

 

現状を厳しい目で観察し、物事に対して批判的である。

日々の生活に刺激がなく、退屈だと感じている。

目新しいものに興味を持つ。

平和に物事に白黒つけたいと望んでいる。

 

自身の活動についてを表す「レッドライン」は

「3-1-2-4」の並びで「インテグレイティブ」（統合・ひとつになる・人と一緒にいる）

というカテゴリーです。

 

現在の主な活動が家の中でのことであるBさん。

家事のことなどで噛み合っていないご主人と

チームとしてまとまりたいという思いがあるようです。

 

未来についての考えを表す「イエローライン」は

「3-4-1-2」の並びで「バリアブル」（変化・外交的）

というカテゴリーです。

 

「3」の意欲やエネルギー欲求強めなバリアブルです。

建設的に現状を変化させたい、外に目を向けたいという

思いの表れであると分析できます。

 

全体的には、「3」の意欲・エネルギー欲求が4位になっている項目が2つ、

「1」の人間関係・愛情欲求が3位になっている項目が3つあり

やや欲求の「拒否」において偏りが見受けられます。

 

「1」の人間関係が噛み合わないことが原因で

「3」の物事を考えたり動かすことへの意欲が低下しており

産後の体調なども伴って心身ともにお疲れの様子です。

 

また、ブルーラインとグリーンラインの並びが一致していることついては

「プライベートな出来事や人間関係においての態度やふるまいに

信頼性を必要としている」といった意味を含みます。

 

 

次に、感情と理性の関係性を分析する

「8カラーズ」と「フォーム」です。

 

本人の自覚がある感情面で優先する欲求を順に並べるのが

「8カラーズ」です。

 

本来、下位にあるのが望ましいとされる

「6」（快適欲求）が3位に上昇しており

それと引き換えに、心の安定に必要とされる

「2」（承認欲求）が7位に下降しています。

 

そして、下降している「2」の欲求の代償として

1位の「3」（意欲・エネルギー欲求）を満たすことで

心身のバランスをとろうとしています。

ちなみに「3」を満たすための補助的な役割として選んでいるのが

コンビ枠の「4」（解放欲求)です。

 

解放される時間をとることで、充電をして落ちている自分を取り戻す。

 

…という作戦を、Bさんの心はすでに考えていた模様です。

私もいい作戦だと思います(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…

 

本人の自覚がない、感情の裏側となる

理性を覗くことができるのが、図形を好きな順に並べる

「フォーム」です。

 

今回は、感情と理性での大きなギャップは概ねありませんでした。

 

 

さて。ご本人のお話を伺ってみますと…。

産前は程よく家事を分担してうまく回っていたのですが

産後、Bさんが家にいる時間が増えたことから

Bさんの負担が増えているのだそうで。

 

例えば、Bさんが寝かしつけをしている間に

できれば洗濯物を片付けるとか、洗ってあるお皿を片付けるとか

ご主人が動いてくれたなら…そのあと2人でゆっくりできるのに！

期待に反してまったく片付いていない的な。

 

ご主人は、子供の頃から家事を担ってきた「家事デキ夫」なのですが

下手に家事を知ってしまっているだけに、逆に？！

「家にいるんだからこのくらいはやってくれるだろ？」

という自分基準な無言の圧がある模様。

 

まぁ、普通のカラダならそうなのかもしれんけど！！！(；´∀｀)

見た目には普通っぽくても、産後のママの内臓には

全治数ヶ月の交通事故並みのダメージがございまして。

普通に歩いてるからって、まったく大丈夫ではないし母は強しでもない。

 

さらに、ホルモンバランスがジェットコースターで

メンタルもコントロール不能な場合もある。

すぐ怒るし、すぐ泣くし、まさに腫れ物なのです。

 

そして、家にはほっといたら死んでしまうベビーがいて、日中はふたりきり。

話し相手にもなってくれないし、何を考えてるのかわからない。

1日中その謎の生命体に振り回されます。

 

このカオスっぷりや孤独さ、身体と心の辛さ。

すべてを体験してもらうことは生物学的に無理ですが

想像はぜひして頂きたいところなんですよね。

 

ただ、ご主人の立場から見ると、これはこれでかわいそうです。

家に、いつ何で爆発するかわからない未知の爆弾が2つあって

小さい方の爆弾に下手に触ると、大きい方の爆弾が爆発しちゃう。

解除の仕方がわからず、求むトリセツ！！！というかんじ。

 

その実、産後の妻は、別人に生まれ変わったものと思った方がいい。

もちろん、戸籍上も見た目も以前の奥様なんですけども。

ベビーを産み落としたことで、価値観すら変わっていることだってある。

 

それは、ご主人だけではなく、ご本人であるBさんも認識すべきことで。

別人になってしまったBさんの心を、ご主人がいきなり察してくれるわけがない。

初めて会った人には、どんなことが快適か、嬉しいポイントなのか。

どんなことが嫌なのか、ひとつひとつコミュニケーションで積み上げますよね。

 

リニューアルした「株式会社わが家」の社長であるBさんは

新入社員のご主人に、新しいオペレーションと細かいやり方、その目的を

丁寧に指導しなければなりません。

 

「寝かしつけが終わったら、ふたりでドラマの録画を観たいんだけどどう？

だから◯◯を片付けておいてくれるとすごく助かるなー(*^^*)」

 

なーんて、普通に言えば済むことなのである。

「あうんの呼吸」になるまでには、もう少し積み重ねが必要です。

ご主人だって、最初はこわいから言われたことしかやらないけど

わかってくれば、元々「家事デキ」なんだからいいタイミングでやりそう。

 

ポイントとしては、「I（アイ）メッセージ」を使うことです。

主語を「You」にしてしまうと相手を責めるような言い回しになりがち。

なので、主語は必ず自分です。

 

「◯◯してくれたら（私は）嬉しい」

「△△だったことが（私は）辛かった」

 

これで、かなり相手側が受け止めやすくなるので、ぜひお試しを♪

 

そして、自分時間は…「なかなか向こうからの提案はない」と仰ってましたが

そこは「ダイレクティブ」のBさんらしく、こちらから！

お願いすれば受け入れてくれるご主人のようなので

隙をみつけたらベビーをお願いしておでかけしちゃいましょう。

 

その際、「できない理由」を並べないことも大事です。

カウンセリング中に「赤ちゃんが哺乳瓶を嫌がって…」っていうお話があり

すかさず『飲み口のサイズ合ってますか？』って返しちゃったのですが（笑）

結局、新生児用の飲み口をそのまま使っていたので、上手く吸えないのでは？

となり、「月齢に合った飲み口を買ってみる」ことで

ママの外出が「無理」から「できるかも」にちょっとひらけました。

 

できない理由ではなく、どうしたらできるかな？と考えて工夫したり

経験者の知恵を借りてみたりするのも、気持ちが明るくなりますよ♪

 

と、いうわけで。

8歳の娘を育てる私も、なんだか懐かしい気持ちになった

時折爆笑も挟んだ楽しいカウンセリングでした。

1年後にはきっと、ただの笑い話のネタになってるはずですよ(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…

 

「株式会社わが家」の平穏な構築を祈っています。

ぜひまた、ストレス発散に（？）お喋りにいらしてください。

ありがとうございました。

 

 

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