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ずばり、ココロの棚卸し屋さんです。
ココロとは、誰しも生まれた時から1匹ずつ飼っている無味無臭無色のやっかいな生きもの。誰よりも長く一緒にいるはずなのに、実は相方である自分のココロは謎だらけなのです。
どきどきしたり、ルンルンしたり、モヤモヤしたり、ざわざわしたり、どっかーんと噴火したり。
日々カメレオンのように環境に合わせて色を変えながら、いろんな荷物を増やしながらどんどん複雑に成長していきます。

ココロはお片付けが大の苦手なので、増えた荷物をごちゃ混ぜにどんどん詰め込んでしまいます。大事なものがいちばん底でぺちゃんこになっていたり、糸が絡まって大変なことになっていたり、隠しポッケに賞味期限切れの○○を眠らせてあったり、はたまたポッケに穴があいていていろいろ落としていたり(笑)

そうしていつしか身動きがとれなくなってしまったココロの、お片付けのお手伝いをするのが、色彩心理診断士です。

「リュッシャーカラーテスト」という、医学・心理学・統計学に基づいて生み出された診断ツールを使って、今のココロがどういう状況なのか、その全体像を調べます。
ばーんとお店屋さん状態に広げて、どんな荷物があるか？どこが絡まっている？どの荷物が重たいの？…などなどを客観的にみてお伝えします。
自分が認識していないココロの新しい一面にも会えるかもしれません。
それをもとにいろいろなお話をする中で、大事なもの、勇気を出して手放すもの、これからどう行動するのか。
それらを分類・選択するのはご自身にお任せいたしますので、あとはゆっくりじっくり向き合って、好きな本を読んだり、お茶を飲んだり、スポーツしたりしながら考えていただくのが良いと思います。

棚卸しはマメにするほど、すっきり把握しやすい状態を保つことができます。いつもキレイなおうちはすぐにお掃除が終わるけれど、ゴミ屋敷のお掃除はなかなか勇気と時間が要りますよね。
実は、私のココロも最初はゴミ屋敷だったもので、やれやれヤツの正体が明らかになるまでに何度かかかったものです…。

お片付けにやりすぎはないので、もちろん毎日やるに越したことはないのですが、いやいやそうもいきませんよね。
たとえば「大掃除と一緒に師走に！」「誕生月に！」「上半期と下半期」「美容室と同じ間隔で」などなど、時間と予算の無理がない間隔をご自身で決めてしまうと続けやすいですね。1年に1回でも、やるのとやらないのとではだいぶ違うはずです。

人の寿命も100歳に届くと言われる時代になりました。
毎日を気持ちよく笑顔で過ごすためにも、ヨガやエステ、美容室感覚で。はたまた歯医者さんの定期検診感覚で。
気軽にさっぱりココロの棚卸し、確信をもってご提案いたします。

色を使ったあそびから
“想像力”、“コミュニケーション力”、“集中力”を育む

子供向けのやつね、と思った方が多いことと思いますが…。
実は実は、お子様に教えたいことはまずは大人から！

私が歯科医院の受付の仕事をしていた頃の事例です。
お子様の歯ブラシを購入する親子連れの“親”側の行動には、大きく分けると3パターンのタイプがありました。​

①どうするの？早く選びなさい！と急かす
②選んでおくので後の方のお会計を先にどうぞ。とゆっくり選ばせる
③ブルーで（好きな色はわかっているから・“なんでもいい”と自分で選ぶ気がない）。などと親が選ぶ

皆さんは普段、どのタイプのお父さん・お母さん、または上司でしょうか？
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例えば③のタイプの方にご購入頂く時には、さりげなくお子様に「○○ちゃんは青が好きなんだ～」などと声をかけてみると、「うーん。でもね。黄色のほうが好きなんだけど、お兄ちゃんが黄色だから2ばんめに好きな青なの」なんていう本音が聞けたりして。さらに「どうして黄色が好きなの？」と聞くと、「ママが黄色好きだから！」なんて言うものだから、お母さんもニコニコです。

こういったちょっとしたお買い物でも、選ぶのを待ってあげるとか、どうして？と聞いてあげることで広がるコミュニケーションがあり、それを端折るのはもったいないなと思ったりしています。

大人はいろいろな経験を積んでいるのもあって、決めつけてしまったり、深掘りしなかったり、話を聴くことに集中せずに「ながら作業」にしてしまったり、知らず知らずのうちにお子様との会話のチャンスを逃してしまっています。

色育では、色あそびのツールを使ってお子様とスキンシップをとりながら、人間力の基礎「想像すること」「相手の話を聴き受け止めること」「ひとつのことに集中すること」を親子で一緒に学びます。