【横浜・横須賀 本格ストレス分析をいつものカフェで♪】自律神経乱れまくり(；´∀｀)

こんにちは(*^^*)

色彩心理診断によるカウンセリングで

ストレスを素のうちに断つ！

横浜・横須賀の気楽な穴場サロンを目指す、

くるーるくーる代表/色彩心理診断士のいがらしです。

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気温差＆気圧、更年期、年度初めの諸々の疲れ

…といったトリプルパンチで

頭と肩がどよーんと重痛い今日このごろです(；´∀｀)

どうも、副業中とか外出中で動き回ってる時よりも

家でデスクワークしてる時の方が不調だったりするし、

日中よりも夕方以降の方が元気だったり。

近頃、活動域がなんだか思ってる時間じゃない（笑）

できれば娘がいない時間に片付けたいこともあるのだが。

要するに、日中は「動け」ということですな。

血流を良くするのが大事〜。

パソコンするにも家から歩いて移動するというプロセスが必要。

夜は、嫌でもごはん作ったり娘のあれこれありますし

動くからいいのかな？あとシャワーの後はやはり温まるので元気。

娘もわかっていて、私が「だっる！」ってなってると

『お風呂行ってきたら〜血管広がるよ！』って言ってくる。

娘が先にひとりで就寝してくれるようになったので

21時以降にちょっとリラックスタイムを取れるようになり。

不思議とその時間は頭痛肩こりなし（笑）

いろいろはかどるのもその時間。お名前付けやら何やらも。

（⬆できたらそれはこの時間にはやりたくないのだが？！笑）

いくら娘に愛情MAXであろうとも、ひとり時間は大事。

なんかうまく身体とお付き合いせねばなお年頃(；´∀｀)

あんまり抗わず、うまく波に乗る！

自律神経のサーファーしてるこの頃です（笑）

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今頑張っている女性を応援するウェブメディア“NOW SARA”

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当サロンは原則出張診断形式で承っております。

ストレスの自覚がないうちに、軽いうちに。

カフェなどの行き慣れたオープンスペースで

気軽に心と向き合ってみませんか？