【横浜・横須賀 本格ストレス分析をいつものカフェで♪】共に生きすぎていてわからん（笑）

こんにちは(*^^*)

色彩心理診断によるカウンセリングで

ストレスを素のうちに断つ！

横浜・横須賀の気楽な穴場サロンを目指す、

くるーるくーる代表/色彩心理診断士のいがらしです。

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先日、娘といるときにテレビで「更年期障害」がテーマの

番組が流れまして…。

まだ「更年期」が何かはよくわかっていない娘ですが

「40〜50代」に私が該当するということはもちろんわかる！

『お母さんもこうねんき？』

「たぶんね！年齢的にはそういうお年頃(*^^*)」

『え！じゃあ毎日つらいの？？？』

「うーーーん。まぁ。でも急に最近始まったことでもなく」

更年期障害の症状に羅列されたもののいくつかは

実際に自分にも起こってはいるのですが…

「肩こり」「頭痛」「発汗」「末端冷え性」…あたり？？？

でもこれら、普通に若い時からバリバリある（笑）

あ。頭痛が頭痛であることを知ったのは近年なのですが！

※詳しくはこちら⬇

https://couleur-coeur.com/blog/life/20240718-5246/

要するに、「お年頃になったから現れた症状」は今のところない。

ずっと一緒に生きてきたので、更年期症状なのかわからんのよ…。

思い返せば、10代20代の「発汗」は異常だった。

真冬でもダラダラだったので、洋服屋さんの試着もできず。

体質だと思ってたけどホルモン異常だったんだろうな。

今は、「比較的汗っかき」程度で困るほどではない。

たぶん、あの頃級の発汗具合が来たら、

間違いなく更年期症状だと自覚できるのであろうが…。

そして20代は「遅すぎる反抗期」状態で

常にイライラしていたような気もしますし…(；´∀｀)

病院を受診すべきだったのであろうけども

若かりし私は忙しすぎたし無知すぎましたな…。

辛い更年期障害は、10代20代で前倒し消化（？）したものと

思いたい…絶対あの頃が不調のピークだったので！！

とりあえず、自律神経を極力乱さない生活を心がけて

諸症状をなだめつつ日々穏やかに過ごすこの頃です。

時よ、このまま平和に過ぎてくれ〜(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…

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当サロンは原則出張診断形式で承っております。

ストレスの自覚がないうちに、軽いうちに。

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気軽に心と向き合ってみませんか？