【横浜・横須賀 本格ストレス分析をいつものカフェで♪】プレッシャーを支えるもの。

こんにちは(*^^*)

色彩心理診断によるカウンセリングで

ストレスを素のうちに断つ！

横浜・横須賀の気楽な穴場サロンを目指す、

くるーるくーる代表/色彩心理診断士のいがらしです。

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子供の頃、ピアノの発表会の前に母に言われたのが

「ドキドキしても、弾き始めれば指が勝手に動く」

というもの。（※ちなみに母はピアノ経験なし）

いやいやいや！そんなわけないでしょ(；´Д｀)

…って内心思ったけど、本当でびっくりした記憶が。

自分の脳みそが指を操作しているというよりは

スイッチひとつで自動演奏！みたいな。

指だけ切り離されてるような感覚がありました。

が。20代30代はすっかりあがり症になりまして。

まぁことごとく固まるわ空回りするわ(TдT)

人前で話すとかも全然無理でしたし。

近年は…わりかしコントロールできてるかもですが。

どうしてこうなったかというと…「邪念」というやつで。

周りに何と思われるんだろうとか…

前の人がうますぎで、そのあとの自分よやばいな…とか。

矢印が「自分を見ている人」「比較対象」に向くから。

そして、自分が納得するものを準備しきれていない

という自信のなさでしょうかね…。

結局のところ、準備した以上のものは

基本的には出せませんからね。

たまに空気に煽られて120％出ちゃったりするけども。

身体が勝手に動くほど全力で叩き込む、勉強する。

頭真っ白な状態を支えてくれるのは、

その時間をちゃんとかけたという事実。

で、「準備したものを全部出す」…それだけでいい。

なので、普段まわりの視線や評価が気になっちゃう人は

アンテナを取り外して鈍感になって本番！

くらいが丁度いいですよ(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…

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当サロンは原則出張診断形式で承っております。

ストレスの自覚がないうちに、軽いうちに。

カフェなどの行き慣れたオープンスペースで

気軽に心と向き合ってみませんか？