【横浜・横須賀 本格ストレス分析をいつものカフェで♪】程よい明るさ加減、難しい(T_T)

こんにちは(*^^*)

色彩心理診断によるカウンセリングで

ストレスを素のうちに断つ！

横浜・横須賀の気楽な穴場サロンを目指す、

くるーるくーる代表/色彩心理診断士のいがらしです。

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診断のご依頼も副業もない日は、自宅兼事務所で事務仕事を

しているわけですが。

この時期は特に、謎に窓が多すぎる我が家は

光が入りすぎてエアコンが効かないので

カーテンで遮光してることが多いです。

ま。お隣さん・お向かいさんと目が合っちゃう距離感

ということもあり、いちいち開けないカーテンすらある。

が、カーテンを閉めると、普通に過ごすには困らないまでも

メイクをなどの細かいことをする時は

蛍光灯が必要かな…という薄暗さです。

パソコンをする時はどうなのかな…

目に悪そうだから明るいほうがいいだろうか？？？

普通の会社とか昼間でも蛍光灯ついてるし。

電気代的には？エアコン効かないのと蛍光灯つけるの

どっちが高いのかな？？？

諸々悩んだ結果、カーテンで遮光して蛍光灯をつける

というかんじでしばらくやってみた。

ですが。なんか…とても頭が重い。疲れる。

これは…娘を妊娠中に初めて認識した「頭痛」というやつ。

⬇詳しくはこちら

https://couleur-coeur.com/blog/life/20240718-5246/

ちなみに「頭痛」を認識した当時は入院中でしたが…

保冷剤で頭部を冷やされた他、部屋を暗くされたなと。

で、蛍光灯をやめてみたところ！！

すごく楽〜♪明るすぎて自律神経おかしかったかな？！

さすがに真っ暗にパソコンは目が疲れそうですけど

日中の遮光程度の暗さなら別に大丈夫だったかも。

ちょっとした環境で左右されるプチ不調。

私もお年頃かしらねーと実感する日々です(；´Д｀)

なんせ、もうすぐ「Level 47」ですからね…。

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今頑張っている女性を応援するウェブメディア“NOW SARA”

くるーるくーるのインタビュー記事掲載中です♪

https://nowsara.saraschool.net/interview/2993/

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当サロンは原則出張診断形式で承っております。

ストレスの自覚がないうちに、軽いうちに。

カフェなどの行き慣れたオープンスペースで

気軽に心と向き合ってみませんか？