【横浜・横須賀 本格ストレス分析をいつものカフェで♪】“怒り”を可視化してみた話（笑）

こんにちは(*^^*)

色彩心理診断によるカウンセリングで

ストレスを素のうちに断つ！

横浜・横須賀の気楽な穴場サロンを目指す、

くるーるくーる代表/色彩心理診断士のいがらしです。

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3連休に旅行した帰りの電車での娘からの質問。

そのお題は何故か、“怒り”について。

世の中の人々には、大きく分けると

小出しに怒りを表に出す地雷タイプと

溜めて溜めて溜めて噴火する火山タイプがいますが

どっちがいいのか？？？的な（笑）

どっちもどっちじゃないかね〜？(；・∀・)

なんかそこら中に怒りの種がばらまいてあるのも怖いし

いつもは穏やかな凪なのにいきなり大爆発しても怖い。

7歳なりに日頃何かに憤ることもあるようで

どういうタイミングで出したらいいんだろう？

ってことなんだと思います〜(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…

まぁ、考えられるってことはまだまだ冷静ですな。

「ところで、お母さんは？どっちなの？」

『お母さんはね〜。たぶん火山タイプなんだけど〜。

お腹の中にプンスカマグマを食べてくれる

かわいいペットを飼ってるの〜(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…』

「え！！！マグマ食べちゃうの？」

『そうなの〜。いつもは美味しく食べてくれるから

マグマが溜まらなくてあんまり噴火しないの。

でも、ペットちゃんがお腹いっぱいになると

食べられなくなって。そういう時に噴火しちゃう』

「もう一匹増やしたらどうかな？」

『うーん。でも噴火するの10年に一回くらいだからさ〜。

いつもは餌が二匹分もなくてかわいそうだし（笑）』

「いいなーウチも飼いたい！」

『飼えるよ〜！じゃあこれ食べてみて♪

プンスカマグマを食べるペットの素（ラムネ）！

プンプンした気持ちが生まれたら、心の中で呼んでみて。

ペットちゃーん、ごはんだよー！って。

食べてるところを想像すると、可愛くてどーでもよくなる』

「でも餌が少ない時はどうしたらいいの？」

『“寂しい”とか“悲しい”もオススメしてみたら？

意外とイケるって食べてくれたりするよー（笑）』

“怒り”の素は“寂しさ”と“悲しみ”ですからねー。

ちょっとした親戚です♪

これぞ、小学生でも理解できる

怒りの消化を脳内で見える化の術！

ネガティブ感情がうまく消化されてしまえば

建設的に話して解決できるんじゃないかなーなんて。

ちなみに、私のプンスカマグマを食べるペットは

大好きなばいきんまんのフォルム（⬅️妄想上）。

食べてる姿がなんか愛しいっていうか（笑）

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当サロンは原則出張診断形式で承っております。

ストレスの自覚がないうちに、軽いうちに。

カフェなどの行き慣れたオープンスペースで

気軽に心と向き合ってみませんか？