【横浜・横須賀 本格ストレス分析をいつものカフェで♪】心のケアをするために大事な“心得”について。

こんにちは(*^^*)

色彩心理診断によるカウンセリングで

ストレスを素のうちに断つ！

横浜・横須賀の気楽な穴場サロンを目指す、

くるーるくーる代表/色彩心理診断士のいがらしです。

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これまでに、折に触れて何度か書いていることですが。

日本人って、ほんとに我慢強い人種だから

「痛い」とか、「●●が止まらない」とか

生活する上で差し迫らないと病院に行かない(；´∀｀)

『Dr.コトー診療所』みたいな

特にどこも調子悪くないけど来ちゃった♪…的なのが

くるーるくーるの理想のシステムだったりします（笑）

まだ、「身体の健康診断」は

お勤め先の義務として勝手に組み込まれたりするから

嫌でも定期的に受けることになりますけども。

メンタルって、身体の部位でいうなら「歯」と同類です。

①会社の健康診断ではスルーされる、自己管理領域。

②歯医者とカウンセリングは困った症状が出たら行くところ

　と認識してる人が非常に多い。

③骨や皮膚のように再生しない。

④意外と外から見えない部分が蝕まれていることがある。

⑤これらの調子が悪いと身体の他の部位にも影響する。

⑥「虫歯や心が弱るくらいでは死なない」と甘く見られてる。

まぁなので、「心の健康診断」をするところですよーと

うたっていても、まだまだ病院の受診が必要なレベルまで

困っちゃっている人もお問い合わせ来ます。

自分の状態を知る、整理するということでは

無意味ではないですが、病名がつくくらいまでに

ひとりで頑張っちゃった人が、カウンセリングを

1回や2回受けても即効性はないです。

ゴミ屋敷を片付けるようなものなので根気と時間が必要。

だから、派手に散らかる前に来て欲しいというわけで。

我慢した分、返って時間もお金もかかっちゃいますから。

そして、通院との二刀流で行かないと…かもです。

病院で対処療法のお薬を出してもらいつつ

くるーるくーるでお茶飲みつつ心の整理。みたいな。

なので、がっつりちゃんとメンタルケアをしようと

重たい腰をあげてくれたあなたに言いたい。

時間がかかることを覚悟してほしいです。

即効性を感じないからといって安易に投げ出さないで

まずは気軽にお喋りに来てくれたらいいです。

カタツムリの歩みの速さですけど、ちゃんと進むので。

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今頑張っている女性を応援するウェブメディア“NOW SARA”

くるーるくーるのインタビュー記事掲載中です♪

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当サロンは原則出張診断形式で承っております。

ストレスの自覚がないうちに、軽いうちに。

カフェなどの行き慣れたオープンスペースで

気軽に心と向き合ってみませんか？