【横浜・横須賀 本格ストレス分析をいつものカフェで♪】診断事例2023・7・17　お母さんを縛るモノ。その心は？？？

こんにちは(*^^*)

色彩心理診断によるカウンセリングで

ストレスを素のうちに断つ！

横浜・横須賀の気楽な穴場サロンを目指す、

くるーるくーる代表/色彩心理診断士のいがらしです。

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約1年ぶり2回めの診断の5歳ちびっこちゃんと

初回診断のお母さんという組み合わせにて

ファミリー診断を承りました♪

全3回シリーズでレポートをアップしております。

7/19…ちびっこちゃんの診断編

7/20 …お母さんの診断編⬅今回ココ

7/21…母子関係深掘り編

ではさっそく、今日はお母さんの診断を解説していきます♪

お母さんは、「刺激や変化を求める」思考タイプです。

チャレンジャーで、時代の変化や新しいモノに前向き。

一方で見切りが早く、少々飽きっぽいところもあり。

昨日のちびっこちゃんが「安定思考」の保守派なので

完全に「真逆」のタイプです。

データが全体的に訴えてくるのが、“4”という数字で

「解放されたい」という自由欲求。

それを叶えるのに必要と本人が思ってるのが

“1”で「近しい関係の人」…たとえば家族など。

それと、感情と理性の間で“3”の「活力・エネルギー」と

“6”の「快適欲求」が真逆の順位となっているために

ギャップが生じ葛藤になっています。

「そこそこ快適で活力があると思っているが

自覚がないだけでかなり疲れているし違和感がある」

お話を聞いてみますと…

近頃お仕事を始めてみたものの、

専業主婦の時のようには家事や子育てに時間が取れず

また子供の都合で仕事を休むのに気を使う。

どうしても休むのはお父さんよりお母さんが多くなるので

自分ばかりペースが狂うのが少々モヤる…。

この状況から解き放たれたいと、こういうわけです。

お母さん、冒頭のかんじからすると

外側に対してはすごく柔軟なかんじに見えますけども…

実は几帳面で自分に厳しい一面もありまして。

「マイルール・マイペースが守られていること」

が、お母さん的「快適」なのかも。

今はそれが乱れているので、落ち着かないし

些細なことが気になってまわりの人に求めがちだし

余裕がないから「聴く耳」が塞がります。

言葉にならないちびっこちゃんの“シャットアウト”も

「めんどくさいな…(；´∀｀)」

ってぶっちゃけなっちゃうこともあるそうで。

この悩み、働くお母さんあるあるですよねー。

でも、全部を都合よく完璧にってなかなかでして。

どれかストレスを手放してあげるのが良いかと。

大事に握っていてメリットになることないですからね〜。

何を手放し何を残すか、という断捨離になります。

収入に困らず、愛着がないなら「仕事」を手放す。

マイルールとマイペースが残ります。

家族に分担を求めて、「マイルール」を一部手放す。

…几帳面であるほど、これはいちばん難しそうですけど。

せめて、他者には厳しく求めないという意味で。

仕事を休む「心苦しさ」を手放す。

「いつか誰かに恩返しします！」という気持ちで

感謝を忘れず、恐縮はしない。

子育てをすることを選んだ人には、

もれなく回ってくる時期ですから！

ひとつでも空に飛ばしてしまえば、

きっとかなり楽になるので

聞こえなかったものが聞こえてきたり

見えなかったものが見えてきたりするのかも。しれませんね。

明日は、ちびっこちゃんとお母さんの母子関係深掘り編。

お楽しみに♪

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くるーるくーるのインタビュー記事掲載中です♪

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当サロンは原則出張診断形式で承っております。

ストレスの自覚がないうちに、軽いうちに。

カフェなどの行き慣れたオープンスペースで

気軽に心と向き合ってみませんか？