【横浜・横須賀 本格ストレス分析をいつものカフェで♪】気分を紛らわせる？！脳内ミュージック。

こんにちは(*^^*)

色彩心理診断によるカウンセリングで

ストレスを素のうちに断つ！

横浜・横須賀の気楽な穴場サロンを目指す、

くるーるくーる代表/色彩心理診断士のいがらしです。

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いやー。蒸し暑い日々ですね。

もーほんとに暑いのキライ(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

身体的・精神的に不快な状況の時に

脳内にその逆のイメージの音楽が流れてるワタシです（笑）

要するに、「暑い」ので「寒い季節」の音楽。

近頃は、ルロイ・アンダーソンの「そりすべり」。

https://www.youtube.com/watch?v=2MeEP22EJ5w

（⬆かわいいのみつけたのでリンクしてみた。）

なんかわかんないですけど、

不快な暑さが軽減されてるような

気を逸らされてるような気がするわけですよ。

あれ？今日あんまり「あーーーーっ暑い！」って

思ってないな〜暑かったのに。

汗も結構かいてるよ？？？的な。

何なんでしょうね（笑）

頭の中で音楽がかかっていようが

ちゃんと仕事してたり考えてたり喋ったりしていて

え？ごめん話聞いてなかった…みたいなのがない。

完全にただのBGMである。

今はお休み中ですが、吹奏楽をやってる時期なんかは

本番が近いのに、練習時間が取れないモヤモヤが来ると

脳内は曲がドレミで流れてます（笑）

「最悪ドレミで歌えれば楽器を持った時指がそこそこ動く」

っていう持論がございまして。ココロの安定剤です♪

いいんです。

この程度のストレスなんて真っ向から向き合わなくても。

もちろん、向き合わないと解決しないやつもありますけど、

「暑い」だの「寒い」だのいちいち相手にしてたら

イライラしちゃいますからね(≧▽≦)

エアコンもアイスも日陰も上手に使いつつ…

気をそこに集中しないの術！っていうのもアリだと思います♪

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当サロンは原則出張診断形式で承っております。

ストレスの自覚がないうちに、軽いうちに。

カフェなどの行き慣れたオープンスペースで

気軽に心と向き合ってみませんか？