【横浜・横須賀 本格ストレス分析をいつものカフェで♪】診断事例　2023・5・14　はじめての遭遇。本音と建前のハザマ。 | 診断事例紹介 | 心からの笑顔を目指すカウンセリングを横浜からご提供し身近な楽しい情報も配信します

こんにちは(*^^*)

色彩心理診断によるカウンセリングで

ストレスを素のうちに断つ！

横浜・横須賀の気楽な穴場サロンを目指す、

くるーるくーる代表/色彩心理診断士のいがらしです。

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今回は、クライアントのご紹介で受診に来て頂いた

ヒカルさんの事例をご紹介させていただきます(*^^*)

まっすぐな瞳が素敵な人懐っこい専門学生さんです♪

アイスブレイクで最初に行った「スマイルカラーセラピー」は

1枚めにオレンジ（その人のテーマ・本質）

2枚めにグリーン（今の状態）

3枚めにゴールド（これからの可能性）

を選択。各カラーの意味を知って

「全部当てはまってる！すごーい！！」ってなってました。

それぞれのカラーの意味は後ほど。

診断の内容と絶妙に絡んできます…(*´艸｀*)

若干空気が柔らかくなったところで

さっそく診断データを取らせていただきまして。

ヒカルさんの基本の思考は「レセプティブ」。

流れに身を任せるキャラといいましょうか。

良く言えば「素直で柔軟」だけど

あえて悪く言うなら「受け身体質」といったかんじです。

とってもわかりやすく、

ブルーライン（人間関係についてどう思っているか）の

項目で混乱が見られ、それに引っ張られるかたちで

レッドライン（活動についてどう思うか）がレセプティブ

イエローライン（未来についてどう思うか）が

コンスタント（現状維持・変化を好まない志向）と、

やや活動意欲や向上心が停滞しているように見受けられます。

感情と理性のバランスを見てみますと

「4」と「6」でギャップがあり葛藤が見られます。

「4」は自由願望を表しており

感情面では自由に対する執着が強いですが

理性では優先順位が最下位となっており

「自由になりたい」⇔「無理に決まってるじゃん」

と喧嘩している状況です。

「6」が表すものは「肌で感じる心地良さ・居心地の良さ」

感情面では押し殺してるのか鈍感になってますけど

理性ではめっちゃ欲しがってます。

「今の状況肌に合ってないよー！気付けー！」って

理性が頑張って主張してるかんじですね…。

ご本人にお話を伺ったところ

学校での人間関係に相当お疲れの模様でして。

グループで取り組む課題が多いため

本当は合わなくて関わりたくない人たちとも

関わらないわけにいかず。

授業について行けてない人に対する

心無い言葉や態度をぶつけるグループの人たちに

嫌気が差しているけれど、欲しい資格を取るには

卒業までそのクラスで頑張らないとならない。

（ヒカルさんが攻撃されてるわけではないが

挟まれるような立場がいたたまれない）

…っていうことなんですねー(T_T)

で、ちょっと学校行くのが嫌になってます。

そうなんです。

高校生までってわりと、気の合う人だけと一緒にいて

やだなーって人とは関わらなきゃいいんですけど。

専門学校っていうと、もう半分社会人の予行練習的な。

一致団結した陽気なクラスならいいんですけど

会社とかと一緒で、プライベートでも遊べるくらい合う人と

仕事だから話すけどほんとは合わない…っていう人との

線引きが必要な場っていうのもぼちぼち出てくるのかなと。

ヒカルさんはまだ、その「線引き」「割り切り」っていう

微妙な、というか…適度な！距離のとり方を知らず

雰囲気に馴染めない、この場を逃げ出したい。

でも、将来やりたい仕事は他に考えられないし…。

これ、ほんと辛いんですけど、

今後ずっと続く修行なのですよね。どこへ行っても。

で！学校側じゃないと対策が難しそうな具体的なことは

学校に相談するということで、ワタシからの宿題は…。

ここで！冒頭のカラーセラピーの詳細が絡みまして。

「オレンジ」

キーワード：洞察・喜び・乗り越えていく力・交流

本来は明るく、人が好きで、頑張りのきくヒカルさん。

安心できる人間関係は人生でやっぱり大事にしたいこと。

家と学校以外の自由な居場所をもうひとつ持ってみては？

バイトとか。趣味とか。

楽しい場所は、絶対学校でなければならないわけじゃない。

「グリーン」

キーワード：ハート（心）・スペース・バランス・真実の探求・方向性・道

「学校は仕事を学びに行くところ」と割り切って

付き合う人との距離を自分で決める。

合わない人とは必要なコミュニケーションだけとればいいです。

ヒカルさんが持つ親しみやすさもあって

合う人も合わない人もどんどん寄ってきてしまうから。

公私のバランスを上手にとる力をつけて、

自分のスペースに入ってきていい人を選びましょう。

※『線引き』、『距離感』についての深掘りは明日のブログで！

よろしければお付き合いください。

「ゴールド」

キーワード：自分の中心をみる・自分の価値を知る・知恵・深い歓び

ヒカルさんが人生で本当にやりたいことは？

自分を活かせる場所は？

夢を叶えて、かつ心を大切にするために

自分の願望にちゃんと向き合って

抱え込まず信頼できる人にたくさん相談して

「諦める」以外の知恵を貰うのもアリ。

何でも話せる仲良しのお母さんを大切に♪

この3色を意識して取り入れてみては？と言ったところ

「お財布にしようかな〜？(*´艸｀*)」

などと、さっそくイメージを巡らせてました♪

少しでも気持ちを楽に、学校生活を送れるようになったら

私も嬉しいです(*^^*)

ぜひまた、いつでもお越しくださいませ〜。

ご依頼ありがとうございました♪

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