【横浜・横須賀 本格ストレス分析をいつものカフェで♪】診断事例2023・2・16 家族でも距離感って大事なのよね…。その②

query_builder 2023/02/22
診断事例紹介
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こんにちは(*^^*)

色彩心理診断によるカウンセリングで

ストレスを素のうちに断つ!

横浜・横須賀の気楽な穴場サロンを目指す、

くるーるくーる代表/色彩心理診断士のいがらしです。


〜✦✵〜*☆〜✧✵〜★✮〜*✵〜


さてさて、昨日の続きです(*^^*)


まずは、データがこちらです⬇




「Gray」と書かれた最上段の項目は、「最近の気分」を示すもの。

まぁ気分のコントロールはできてるらしいです。赤ペンなし!


状況に苛ついても仕方ないしってやつ?(^O^;)

娘と臨時休暇を楽しむしかない(≧▽≦)


ま。このタイミングでインフルもらいに行くのもヒンシュクなので、

大っぴらにおでかけはできませんがね…。



次の、「8-colors」の1と2というのがありますが、

1はこのテストに慣れるための練習(ダミー)なので

2が本テストと思って頂けると良いと思います。


これは、この人が感情面で今現在求めるものの順位です。

「+」が付いているものは強く求め執着しているもの。

「−」が付いているものは関心がない、意識していないもの。

中間は、順位が高い順に、大事だけど程々に満たされているもの、

貰えるなら嬉しいかな?程度のもの、と段階があります。


分析の前に、先にその下の「Forms」について。


これは、感情面とは別に、この人の基本的な気質やものの考え方、

または状況を踏まえて考えている求めるものの順位(理性)です。


感情と理性の順位が大幅に異なると、葛藤が起こり

長く続くとストレスとなるので、状況を把握して

このギャップを和らげる対処をしてあげる必要があります。


※今回は感情と理性のギャップは概ねなしでした(*^^*)


画像を見て頂きますと、左から「5」「6」「4」に赤丸がついていて


「5」と「4」が赤線で繋がってますね。


「5」が表すものは、「共感者」「現実離れしたもの・ファンタジー」

「6」が表すものは、「安定感・快適さ」

「4」が表すものは、「自由」


本来、「4」の自由欲求は、左側の5個連なったボックス内に

ある方が、心が快適であるとされています。

が、今は優先度が低め。「貰えるなら嬉しいけど…」くらい。

この状況ですからね。仕方ないってかんじなんでしょうな。


で、代わりに優先度高めボックスに食い込んでるのが「6」。

平常運転ならば、右側の3個連なったボックス内にあって

「意識していない」くらいがノンストレスとされるもの。

しつこいですが平常運転じゃないのでね…これも想定内です(^O^;)


一時的に優先度低めボックスに行っちゃっている「4」と

頑張ってバランスをとっているのが「5」です。


むやみに家から出られないので、娘とゲームを楽しんでます。

先読みの力を養えるものとか、お金の両替を学べるやつとか

楽しみながら身になりそうなものを選びつつ(*^^*)


あとは、こうしてブログで発信するのも「5」の欲求です。

共感してくれる人を求めてるんですな。


うんうん、ワタシのメンタル頑張ってます〜(≧▽≦)



…というわけで。

自宅待機のお籠りさんあるある事例のご紹介でした。

こうして紐解いていくと、心って面白いですよね〜(*^^*)



〜✦✵〜*☆〜✧✵〜★✮〜*✵〜


今頑張っている女性を応援するウェブメディア“NOW SARA”

くるーるくーるのインタビュー記事掲載中です♪


https://nowsara.saraschool.net/interview/2993/


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当サロンは原則出張診断形式で承っております。

ストレスの自覚がないうちに、軽いうちに。

カフェなどの行き慣れたオープンスペースで

気軽に心と向き合ってみませんか?



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