【横浜・横須賀｜本格ストレス分析をいつものカフェで♪】診断事例2026・10・10　愛情と同情の線引き。

こんにちは(*^^*)

横浜・横須賀で“気楽に”心を整えられる出張カウンセリング

くるーるくーる代表/色彩心理診断士のいがらしです♪

〜✦✵〜*☆〜✧✵〜★✮〜*✵〜

 

今回の診断事例は、新規クライアントのUさん（仮名）です。

 

こちらの不具合で、最初のご連絡をすぐに読むことができず

大変お待たせしてしまいました…ご縁が繋がってよかったです(TдT)

気持ちがお辛い中、お時間がかかって申し訳ありませんでした。

 

お仕事のあとの、お子さんたちのお迎えまでの隙間時間を使っての

カウンセリング、少しはスッキリタイムになっているといいのですが。

 

〜✦✵〜*☆〜✧✵〜★✮〜*✵〜

 

はじめに、アイスブレイクの「スマイルカラーセラピー」。

14枚のカラーカードから心惹かれる3枚をチョイスし

ご自身の心と向き合います。

 

1枚目（テーマカラー）：マゼンタ

キーワード：小さきものへの愛・循環・ケアする人のケア

 

2枚目（現在の心境）：イエロー

キーワード：個の確立・吸収・喜び・明晰性

 

3枚目（未来について）：パープル

キーワード：変容・奉仕・ヒーリング

 

赤字のワードが、ご本人的にピンときたものです。

 

小さなお子さんたちの子育てが中心に回っている生活。

自分の機嫌を自分でコントロールしていきたい気持ち。

今の状態から一歩踏み出して変化させていきたい。

 

そんなUさんの心に寄り添う色たちでした。

色と心の繋がりに、入口からさっそく驚いているUさんでしたが

ここからは、色彩心理診断でガッツリと詳しく内面をみていきます…。

 

〜✦✵〜*☆〜✧✵〜★✮〜*✵〜

 

 

まずは、各項目別に大まかなカテゴリー分けをする

「コラム」の解説です。各項目の欲求がわかります。

 

はじめに、本人のものの考え方…いわゆる「価値観」を表す

「ベーシックカラー」というラインです。

 

「2-4-1-3」の並びで「セパレイティブ」（分離・人から離れる）

というカテゴリーです。

 

「2」の承認欲求が強めなセパレイティブということで

自分に合わない人やモノを遠ざけるといったニュアンスの言動が多いタイプ。

精神的にも物理的にもパーソナルスペースが広めで

無防備に心を許せる人というのは、ごく限られているかもしれません。

 

近しい人間関係を示す「ブルーライン」は

「3-4-1-2」の並びで「バリアブル」（変化・外交的）

というカテゴリーです。

 

3のエネルギー欲求が強いバリアブル。

現在の関係を勢いよく方向転換したい気持ちが強く表れています。

 

自分自身のあり方を示す「グリーンライン」は

「3-2-4-1」の並びで「ダイレクティブ」（能動的・支配・指示）

というカテゴリーです。

 

※グリーンラインは心の中枢であるため

各並び方に対しての解説があります。

 

自分が決めたことで自分を縛ってしまっている。（自分に厳しすぎる）

自分の意図を明確に持っている。

満足できない妥協を甘受することがないように、賢明に自分を保っている。

耐え難い重荷から解放されたいと望んでいる。

 

自身の活動についてを表す「レッドライン」は

「2-1-4-3」の並びで「コンスタント」（一定・継続・内向的）

というカテゴリーです。

 

生活の基盤自体は、冒険せずに安定の状態を保ちたい気持ちが強いです。

 

未来についての考えを表す「イエローライン」は

「4-2-3-1」の並びで「セパレイティブ」（分離・人から離れる）

というカテゴリーです。

 

価値観を示すベーシックカラーとは違ったタイプのセパレイティブで

「4」の解放欲求が強めです。

自分を軸に他のものを突き放すのではなく、自分自身が離れることで

対象の人やモノと距離をおくようなニュアンスです。

 

 

 

次に、感情と理性の関係性を分析する

「8カラーズ」と「フォーム」です。

 

本人の自覚がある感情面で優先する欲求を順に並べるのが

「8カラーズ」です。

 

本来、下位にあるのが望ましいとされる

「0」（以下の順位の欲求に無関心）が4位に上昇しており

それと引き換えに、心の安定に必要とされる

「3」（意欲・エネルギー・生存欲求）が7位に下降しています。

 

そして、下降している「3」の欲求の代償として

1位の「2」（承認欲求）を満たすことで

心身のバランスをとろうとしています。

ちなみに「2」を満たすための補助的な役割として選んでいるのが

コンビ枠の「5」（理解者or現実逃避欲求)です。

 

現在Uさんは、ある事象によるストレスから睡眠が充分に取れなかったり

食事も単なるエネルギー補給で楽しむ余裕がなかったりしますが

仕事をしている時には余計なことを考えずに済み

ひとりの人間としての扱いや評価を受けることができるため

支えになっているのだそうです。

 

本人の自覚がない、感情の裏側となる

理性を覗くことができるのが、図形を好きな順に並べる

「フォーム」です。

 

今回は、感情と理性での大きなギャップは概ねありませんでした。

 

 

さて。ご本人のお話を伺ってみますと…。

数ヶ月前に、ご主人の不倫が発覚し、以降別居生活をしているUさん。

Uさん自身は、裏切りを受けた悲しみはあるものの

データ上にも出ている通りで、どうしていきたいのかはクリアです。

グチャグチャした複雑な葛藤が見受けられないのは、ある意味で救いです。

 

Uさんは、仮にご主人が再構築を望んでも、

精神的・生理的に受け入れるのは難しいと考えており、

お子さんたちとの生活に向けて早く問題を手放したいと思っています。

 

お子さんたちはまだ未就学で小さいですが、状況を正直に伝えたところ

少なくとも、ご主人が不倫を解消しない限りは会いたくないと

はっきりした意思を示しているそうです。

 

問題をなかなか手放せない（離婚協議がうまく進まない）原因は

お子さんたちよりは、どうやらご主人の心にあるようです。

 

別居後も、不倫のお相手との関係は解消されてはいないようで

「離婚したい」という日もあれば「戻りたい。子供たちに会いたい」

「婚姻関係は解消せずに別居でいたい」みたいな日もあったりするそうで

Uさんと不倫のお相手の両方にいい顔をしているような様子が見受けられます。

 

Uさんは、どちらかというと被害者側なので

友人に相談をしたりすることがわりと可能ですが

ご主人の方はお仕事上の立場もあるので、なかなかそういうわけにもいかず

いろいろ挟まれて孤独で大変なのでは…

なんて、Uさんがご主人に配慮してしまっているかんじだったので

 

『お察しはしますけど、同情する必要はないと私は思います(；´∀｀)』

 

って思わず言っちゃいました。

そこに優しさを見せたら一生そのままな気がするしーーーー(TдT)

なんか冷たいかしら…。

 

 

そんなこんなで、今回のUさんの場合は、自分を見失ってるモヤモヤではなく

わりとハッキリしているものの、背中を押す何かが必要！というかんじ。

心の構造が見える化する色彩心理診断は、まさにピッタリな手法でした。

 

「やっぱりそうかぁ〜」というのがデータとして見えて

心を鬼にして前に進めるしかないなと改めて感じることができたようです。

 

一歩進めたとしても、また違ったことで不安や心細さがあったりと

心とのお付き合いは続いていきますので、またいつでもご連絡頂けたら嬉しいです。

Uさん、ご依頼ありがとうございました。

 

 

 

 

〜✦✵〜*☆〜✧✵〜★✮〜*✵〜

 

当サロンは原則出張形式にてご予約を承っております。

ストレスの自覚がないうちに、軽いうちに。

カフェなどの行き慣れたオープンスペースで

気軽に心を覗いてみませんか？